[生活·感悟] 夜讀 | 心態(tài)對(duì)了，人生的路就寬了

熱4 已有 417 次閱讀 2023-02-27 00:21

夜讀 | 心態(tài)對(duì)了，人生的路就寬了

2023-02-25 22:01

勝固欣然，敗亦可喜。不求圓滿(mǎn)，但求無(wú)悔。

大家都希望能用更好、更健康的心態(tài)對(duì)待未來(lái)的生活。

但有時(shí)卻可能不知道應(yīng)該怎么改變，不確定怎么樣才算是擁有了積極健康的生活心態(tài)。

以下這3種積極心態(tài)，希望能給大家?guī)?lái)啟發(fā)。

“化整為零”心態(tài)

把看似復(fù)雜的困境拆解成具體的小問(wèn)題

擁有“化整為零”心態(tài)的人，善于將抽象問(wèn)題具體化，能夠把看似復(fù)雜的困境拆解成一個(gè)個(gè)清晰、具體的小問(wèn)題。

把大的計(jì)劃拆分成每一天的小目標(biāo)堅(jiān)持落實(shí)，把“自己的問(wèn)題”從“所有人的問(wèn)題”中摘出來(lái)。

如此循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印地向前，自會(huì)事半功倍。

不必覺(jué)得焦慮，焦慮的反面是具體。

通過(guò)讓眼前的問(wèn)題盡可能地變得具體，在日常生活不斷“升級(jí)通關(guān)”，我們可以擺脫虛無(wú)的情緒，一步步實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。

“落子無(wú)悔”心態(tài)

一旦做了選擇，就不再反復(fù)糾結(jié)

對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，做選擇有時(shí)是一件困難的事。因?yàn)槊孔龀鲆粋€(gè)選擇，就需要承擔(dān)這個(gè)選項(xiàng)可能帶來(lái)的所有結(jié)果，有好的一面可能也有壞的一面。而另一個(gè)更重要的原因是，做選擇代表放棄了其他的可能性。

這就會(huì)讓人時(shí)不時(shí)地陷入糾結(jié)，如果當(dāng)初選擇了其他的，會(huì)不會(huì)更好？

生活中，很多人覺(jué)得選擇越多，自己的遺憾越多，總以為錯(cuò)過(guò)的那條路上會(huì)有更好的風(fēng)景。

但對(duì)于擁有“落子無(wú)悔”心態(tài)的人來(lái)說(shuō)，一旦做了選擇，他們就會(huì)堅(jiān)持自己選擇的道路，不會(huì)再反復(fù)糾結(jié)，陷入患得患失的內(nèi)耗。

棋局有進(jìn)退，人生有得失。

人生一程，其實(shí)就是與不確定因素對(duì)弈的過(guò)程。面對(duì)生活的不可知，學(xué)會(huì)隨緣而進(jìn)，進(jìn)退有度。

勝固欣然，敗亦可喜。不求圓滿(mǎn)，但求無(wú)悔。

認(rèn)真地活過(guò)，坦然地接受，才是面對(duì)生活最好的心態(tài)。

更重要的是，具有“落子無(wú)悔”心態(tài)的人通常把糾結(jié)和猶豫放在做選擇之前，明確每個(gè)選擇的利弊，最后審慎地做出選擇。

要擁有“落子無(wú)悔”的心態(tài)，最簡(jiǎn)單有效的方法或許是提醒自己：被放棄的那個(gè)選擇也許看起來(lái)不錯(cuò)，但它之所以被放棄了，一定是有原因的。