養(yǎng)生三字經(jīng)：祝老師們都有好的身體，游于藝，生活美好幸福。

過花甲  是老年  欲長壽  養(yǎng)為先  貴知足  常樂觀  平心太  少病纏  名不貪  利不沾  甘淡泊  不為錢

養(yǎng)性情  人和善  憂喜忘  無榮辱  無憂患  陰陽和  多恬淡  強(qiáng)身心  便是禪  不信神  不求仙  心寧靜

是桃源  靠鍛煉  練氣功  太極拳  養(yǎng)腎精  惜真元  神內(nèi)守  病不犯  日三餐  宜清淡  八分飽  食勿貪

粗細(xì)糧  果蔬鮮  巧搭配  營養(yǎng)全  少油膩  少糖鹽  合胃口  緩淡軟  定時(shí)吃  不多餐  細(xì)嚼咽  防病變

酒少飲  茶宜淡  不賭博  不吸煙  隨時(shí)令  衣增減  多保暖  莫受寒  身染病  上醫(yī)院  早治療  除隱患

講消費(fèi)  不超前  量力行  不作難  好生活  要思源  戒奢侈  重節(jié)儉  書為友  筆為伴  度晚年  情趣添

賞戲曲  聽音樂  自得樂  神自安  看電視  閱報(bào)刊  勤學(xué)習(xí)  不自滿  學(xué)琴棋  習(xí)書畫  養(yǎng)花鳥  圖消遣

遇煩惱  忍為先  胸懷廣  納百川  識時(shí)務(wù)  隨遇安  退一步  自然寬  待人寬  律已嚴(yán)  濟(jì)貧困  解人難

觀世態(tài)  宜放眼  改與革  合民愿  興市場  求發(fā)展  順潮流  向前看  教子女  遵法紀(jì)  講公道  守規(guī)范

勤敬業(yè)  重實(shí)踐  德才備  自有緣  家和睦  苦后甜  子孫孝  多歡顏  老夫妻  晚景妍  共患難  艱伴侶

人生短  事難全  老病死  順其然  老有為  莫等閑  發(fā)余熱  多奉獻(xiàn)  夕陽紅  桑榆晚  長壽樂  享天年