作者：夏九騰（富書作者）

有人說：“一個人外表的美都是短暫的，唯有用知識和涵養(yǎng)修飾自己才能美麗一生。”

深以為然。

容顏終會消逝，只有內(nèi)在的涵養(yǎng)才能愈久彌新，醇厚迷人。

人民日報推薦的這九種涵養(yǎng)自己的方法，值得大家踐行。

不盲目承諾

北宋余靖康說：“諾不輕許，故我不負(fù)人�！�

不輕易許諾，并非怕事，而是對人于己的負(fù)責(zé)。

若一旦許諾，則言必有果，唯有如此，才能立身于世。

看過一個故事：

宋慶齡小時，有天，她隨父親去伯伯那做客，剛出大門，宋慶齡一頓，父親見她反常，便問其原因。

她看著父親說：“我不能去了，我已經(jīng)答應(yīng)小珍今天教她疊花籃了。”

父親起初并不同意，但宋慶齡覺得做人不能言而無信，最后在她反復(fù)堅持下，父親只好尊重了她的決定。

也正是從小就具備著這些優(yōu)秀品質(zhì)，才讓她在人生的道路上披荊斬棘，最后成為了受人尊敬的“國母”。

孔子曾說：“人而無信，不知其可也。”

意思是，一個人若不講信用，不知道他能做成什么事。

講信用，是為人最基本的準(zhǔn)則。

輕易許諾于人，無法踐行，最終必將失去眾人的信任，寸步難行。

一個真正有涵養(yǎng)的人，在許諾之前，一定會衡量自己有無實現(xiàn)諾言的實力。

不輕易求人

作家傅踢踢說過一個故事：

他因工作需要，總得加一些人的微信，平時沒有交集，有天對方突然發(fā)信說想做公眾號，希望傅踢踢能幫忙制定一份規(guī)劃。

出于禮貌，他會回復(fù)幾句。

可對方不依不饒，繼續(xù)追問各種問題，當(dāng)傅踢踢說百度上都有，可以自己查時，對方說問他更方便，自己懶得浪費時間去搜索。

傅踢踢看完后直冒火，覺得對方太不尊重自己了，不久便拉黑了對方。

在《越孤獨，越自由》里有句話說：“在他們心里，只有自己的時間是值錢的，用最基礎(chǔ)的問題去打擾別人，那都不是事兒�！�

環(huán)顧四周，這樣的例子不勝枚舉，如：你去旅游，有人叫你順手買東西；你擅長寫文章，有人叫你順便改一下。

我們可以輕易向人求助，但得到幫助的同時，也損壞了好感，透支了信任。

每個人都有個情感賬戶，消耗多了，儲存少了，賬戶也就虧空了。

拒絕隨意麻煩他人，是為人最基本的教養(yǎng)。

不強加于人

卡耐基曾說：“對別人的意見要尊重。千萬別說：你錯了。”

尊重不同的意見，是為人的修養(yǎng)，而把自己的想法強加于人，是一種盲目的自大。

在現(xiàn)實生活中，你也許會遇見這樣的人：你喜歡自由職業(yè)，他非建議你考公務(wù)員；

你熱愛旅游，他覺得那是浪費時間，不務(wù)正業(yè)；你想晚點再結(jié)婚，他覺得你太任性，不聽話。

有太多的人，喜歡用自己的三觀，左右別人的思想，喜歡用自己的標(biāo)尺，規(guī)劃別人的人生。

殊不知，就像知乎上有句話說的：“不同的人看問題的角度不一樣，你認(rèn)為是對的，他人不一定認(rèn)為是對，你認(rèn)為好的，他人可能認(rèn)為不好。”

孔子曾說：“君子和而不同�！�

真正有涵養(yǎng)的人，都懂得尊重他人的“不同”，不對他人的人生指手畫腳。

給他人自在，就是給自己方便，尊重他人，亦是尊重自己。

不取笑他人

英國作家托馬斯·布朗說過：“我們嘲笑別人的缺陷，卻不知道這些缺陷也在我們內(nèi)心嘲笑著我們自己。”

人無完人，金無足赤。隨意嘲笑他人的缺點，是為人的傲慢與無知。

看過一個故事：

有一只駱駝艱苦走過沙漠，它背上趴著一只蒼蠅也搭了順風(fēng)車，在蒼蠅即將離開時，它覺得駱駝很呆，就嘲笑它說：

“傻駱駝，謝謝你辛苦把我背過來，可我什么都不會給你�！�

可駱駝卻不屑一顧地說：“你在我身上，我根本沒感受到什么重量，你離開也沒必要跟我打招呼，你別把自己看得太重�！�

確實，每個人身上都有缺點，隨意的嘲笑只能證明自己修養(yǎng)的缺失。

真正的智者，都懂得待人留有三分善意，七分包容，而非無端取笑。

沒人生來完美，對人少些奚落，多些寬慰，能讓我們的路越走越寬，日子越過越順。

主動接納與包容，是一種做事成事之法，更是為人處世的最高修養(yǎng)。

不亂發(fā)脾氣

在生活中，總有這樣一些人，工作一遇到問題便動怒，生活一不順心就發(fā)火。

到頭來，問題非但沒能解決，還把事情搞得一團(tuán)糟。

在電視劇《武林外傳》中有句臺詞說：“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好。”

人一發(fā)脾氣，就如戴上一副有色眼鏡，多美的世界都會變得丑陋不堪。

一個人若想活得幸福，控制脾氣則是必修的功課。

聽過一句話：“性格越急，智慧越低；脾氣越大，涵養(yǎng)越淺；脾氣越溫，福報越深�！�

涵養(yǎng)與脾氣就如一對冤家，只能二存一，控制住脾氣，才能涵養(yǎng)住自己。

沒人愿意接受我們的壞脾氣，發(fā)出去的火最后燒得只能是我們自己。

發(fā)火是人的本能，忍住才是本事。

一個有涵養(yǎng)的人，必是能夠掌控住自己情緒的人。

不打斷聊天

在電影《分手大師》中有個片段：

金星正集中精神教導(dǎo)學(xué)員，楊冪突然上前打斷。

第一次時，金星怒氣沖沖地看了她一眼，楊冪見此立馬就閉了口。

等金星轉(zhuǎn)身指導(dǎo)學(xué)員時，楊冪又上前打斷，隨后被金星訓(xùn)斥：“沒看我正工作嗎？你懂不懂禮貌？”

有句話說得好：“看一個人的教養(yǎng)如何，就看他如何與人說話�！�

網(wǎng)上曾有人提問：“說話總是被人打斷怎么處理？”

高贊的回答說：“先看他有無重要的事，如果沒有，之后我會遠(yuǎn)離他�！�

事實上，一個人的涵養(yǎng)高低，就在于他是否會照顧對方的感受。

一次有教養(yǎng)的聊天，是懂得該沉默時就閉嘴，該傾聽時就豎耳。

隨意打斷他人，口無遮攔，本就是教養(yǎng)的缺失。

以教養(yǎng)約束口齒，才會讓彼此的友誼更加長久。

不小看儀表

著名主持人楊瀾，她曾在面試中被拒絕，拒絕的理由是她形象邋遢，與照片不符。

沒過幾天，楊瀾與房東大吵了一架，原因是房東嫌棄她太過邋遢。

楊瀾一氣之下，裹著大衣，披頭散發(fā)沖進(jìn)了一家咖啡廳。

落座后，在她對面的，是位干凈整潔，穿著考究的老太太。

老太太見她邋遢的模樣，就悄悄給她塞了張條，上面寫著：“洗手間在你的左后方拐彎�！�

楊瀾見后羞愧難當(dāng)，她意識到，自己的外在也是一種修養(yǎng)與能力的表現(xiàn)。

從此，她開始精心打理自己的形象，意想不到的是，在最后一次面試時她暢通無阻，成功入職。

美學(xué)家黑瑪亞曾說：“好的形象，是在任何時候都能讓你立于不敗之地。”

一個人的儀表，就是他的門面。而一個人的教養(yǎng)，就藏在他的形象里。

內(nèi)在的美縱然可貴，但外在的美亦不可缺失。

保持一份整潔與得體，既是愛惜自己，也是對他人的一種尊重。

不封閉自己

有句話說得好：“不論是看待自己，還是看待世界，每缺少一個角度，你就虧欠自己一種生命的可能性�！�

一個人，若只活在自己的世界里，只會逐漸迷失自我。

勇敢地向上社交，向下兼容，才有可能打開格局，開闊視野。

美國著名銀行家阿瑟華卡的成功就得益于社交。

阿瑟華卡早年對亞斯達(dá)很崇敬，很想成為他那樣的企業(yè)家。

有一天，在機(jī)緣巧合下，阿瑟華卡見到了亞斯達(dá)。

于是就跑上前問亞斯達(dá)：“我很想知道，怎樣才能掙得百萬美元？”

亞斯達(dá)說：“只要多結(jié)交比自己更優(yōu)秀的人，就有成功的那一天�！�

阿瑟華卡聽完后，就按照亞斯達(dá)的方法實施，遍訪一流商人、各類行業(yè)的翹楚，效仿他們的成功之道。

最后，不到5年的時間，他不僅成為了一位銀行家，也變得很有涵養(yǎng)。

輕視別人，只會害了自己；固守己見，只會畫地為牢。

學(xué)會欣賞并接納他人，才是一個人成長的開始。

有句話說得好：承認(rèn)自己的不足，勇于打開自己的內(nèi)心，本身就是莫大的修養(yǎng)。

不隨意爽約

知乎上有人提問：“喜歡爽約的人值不值得交往？”

有人回答說：“不值得，喜歡爽約的人大都不靠譜，關(guān)鍵時刻肯定靠不住�！�

深以為然。為人靠譜，言必有果，才能夠獲得他人的尊重與愛戴。

在《世說新語》中有一則故事：

陳太丘與一位朋友約定正午去辦事，可他等了許久不見人，便起身走了。

等友人到來，不見陳太丘，便罵他不是個東西，隨意爽約。

而這卻被陳太丘的兒子元芳聽見了，反駁道：“正午早過了，是你失信在先的�！�

友人慚愧想與元芳握手，元芳覺得他沒有素質(zhì)，頭也不回地走進(jìn)了屋里。

人的誠信猶如一張名片，若沾上失信的污垢，往后的路將寸步難行。

人無信，則不立。

為人守信是美德，言出必行是涵養(yǎng)，唯有把守信融入靈魂，才能滋潤人生。

有人說：“涵養(yǎng)功夫深，君子貴自持�！�

有涵養(yǎng)的人，能夠把控好自己的情緒，懂得善待他人，富養(yǎng)自己。

涵養(yǎng)，是一門在紅塵中練心的功夫。修得越好，悟得越深，福分就越大。

愿你我都能在往后的歲月中，不斷提高自我的涵養(yǎng)，把生活過成自己想要的模樣。

作者簡介：夏九騰，富書專欄作者，執(zhí)筆書文，在字里行間尋得一處清靜，新書《好好生活》正在熱銷中，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究