來(lái)源：洞讀 | ID：dongdu2019

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有句話說(shuō)道：

“生命不是要超越別人，而是要超越自己�！�

生活終究會(huì)教會(huì)我們，一個(gè)人的強(qiáng)大，前提是建立在自我覺(jué)醒當(dāng)下。

當(dāng)一個(gè)人走向了覺(jué)醒，做到了頓悟之后，才會(huì)心甘情愿地把自己叫醒，然后該止損，立馬止損。

該奮斗的時(shí)候，也要讓自己勇敢地去拼搏，甚至在關(guān)鍵時(shí)刻，也能夠叫好自己，給到自己足夠的動(dòng)力和信心去創(chuàng)造更輝煌的未來(lái)。

讓自己保持一種謹(jǐn)慎的心理，更要讓自己穩(wěn)扎穩(wěn)打，畢竟在這個(gè)時(shí)代里，稍有不慎，就會(huì)讓你滿盤(pán)皆輸，讓你之前付出的所有努力和汗水，付諸東流。

斯蒂芬·金說(shuō)：

“地獄從來(lái)不是立即讓你掉下去的，而是一點(diǎn)點(diǎn)吞沒(méi)你�！�

成年人最大的清醒，就是一邊讓自己警惕各種各樣的騙局，損耗，也要學(xué)會(huì)提升自己，蛻變自我。

如此，保全自我，也能夠在創(chuàng)造自我的過(guò)程當(dāng)中，修繕自我，慎獨(dú)前行。

01

叫醒自己，在于創(chuàng)造人生

作家藤萍曾說(shuō)：

“這世上只有痛苦，才能真正使人長(zhǎng)記性。”

其實(shí)每個(gè)人都很容易陷入在一種自我的思維當(dāng)中，一旦養(yǎng)成的習(xí)慣，就會(huì)變得固執(zhí)。

很多時(shí)候，一個(gè)人最大的固執(zhí)，就是不懂得叫醒自己，不知道叫醒自己。

然后，在一種后知后覺(jué)，甚至是稀里糊涂的過(guò)程當(dāng)中，變得越來(lái)越平庸，甚至是無(wú)知而無(wú)能。

伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：

“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的一粒沙�！�

叫醒自己，目的也是為了止損，也是為了能夠讓自己真正清醒起來(lái)，搞清楚自己想要做什么。

然后，在反思自己的過(guò)程當(dāng)中，將自己的錯(cuò)誤找出來(lái)，也能夠讓自己擁有改變的機(jī)會(huì)，改良的條件。

聰明人，一定會(huì)讓自己在不斷反思的過(guò)程當(dāng)中，不斷自我修復(fù)，修正，然后認(rèn)清事實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。

然后，起碼懂得不斷地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，看到自身的渺小和脆弱，也能夠因此帶著一顆平常心，一顆敬畏心，好好地善待自己，也能夠更加如愿地度過(guò)余生。

02

叫停自己，在于及時(shí)止損

很多人一旦氣急敗壞的時(shí)候，根本就控制不了自己的情緒，管不住自己的言行。

最終，非但原本的問(wèn)題沒(méi)有解決，反而還衍生了各種各樣的問(wèn)題，加劇了問(wèn)題的存在。

實(shí)際上，叫停不了自己情緒暴躁，浮躁，起伏的人，就一定管不好自己這一生。

一個(gè)人的脾氣越大越，能力就越差，情緒能力越管不住，人生的沖擊力就越叫不停。

電影《狼圖騰》里有這樣一段臺(tái)詞：

“當(dāng)?shù)厝藭?huì)在草原上放捕獸夾來(lái)捕捉野獸，但卻很少能捕捉到狼。

并不是因?yàn)槔怯卸嗦斆�，而是因�(yàn)槔窃诼渚W(wǎng)時(shí)，會(huì)選擇咬斷腿來(lái)逃生。

而其他野獸被捕卻只是嚎叫、浪費(fèi)力氣掙脫，最終成為獵人的盤(pán)中餐�！�

很多時(shí)候，懂得叫停自己，叫住自己，一邊是為了止損，一邊是為了控制自己。

劇作家蕭伯納說(shuō)過(guò)：

“自我控制，是最強(qiáng)者的本能�！�

控制自己，你才能夠控制自己的生活節(jié)奏，掌控人生的步驟。

所以說(shuō)，真正的強(qiáng)大，不在于嘴巴能說(shuō)什么，而是能夠控制自己做什么。

無(wú)論什么時(shí)候，都懂得叫停自己，其實(shí)這就是一種莫大的智慧，一種優(yōu)秀的生活智慧。

而且一旦得到了這種智慧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活會(huì)活得更加從容，過(guò)得更加輕松。

與此同時(shí)，似乎自己也更能夠掌握生活，控制人生。

03

叫好自己

作家周桂伊在《認(rèn)知差》里說(shuō)：

“好的一生，是不斷去掉弱者思維，處理好我與自己、與他人、與世界關(guān)系的一生�！�

人這一生，其實(shí)就是見(jiàn)自己，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生的過(guò)程。

而且一旦經(jīng)歷了，看懂了，識(shí)破了，甚至是頓悟和覺(jué)醒了。

然后自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)，活著，就是一種心態(tài)，就是一場(chǎng)體驗(yàn)。

所以，不要以為自己站在舞臺(tái)當(dāng)中，臺(tái)下的都是觀眾。

而是要告訴自己，自己這一輩子當(dāng)中，觀眾永遠(yuǎn)只有一個(gè)，就是自己。

無(wú)論自己扮演的是什么樣的角色，都要告訴自己，不要妄自菲薄，也不要傲慢炫耀。

而是懂得一邊叫好自己，給到自己足夠的勇氣和自信，一邊低調(diào)前行，也讓自己保持必要的謙卑和淡定。

如此做到像豐子愷曾寫(xiě)到的那樣：“不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往，如此安好。”

或許這樣的人生，反而不會(huì)給到自己一些不客觀的判斷，以及不必要的干擾。

而這樣的選擇，或許才能夠讓自己走得更平穩(wěn)，活得更踏實(shí)。