人生，是一場自我的修行

君子有三修，做到：有聲量、有肚量、有膽量，才可行大事。

有聲量，傳得遠

“實墨無聲空墨響，滿瓶不動半瓶搖�！�

真正有實力的人就像裝滿水的瓶子，不管外界怎么干擾，總是能保持自我內心的平靜。

所謂“有理不在聲高”。一個具有內在修養(yǎng)的人，從來不會高聲爭辯，他們不與人在音量上較高低，而是以實力服人。

柔聲細語帶給人的不僅是治愈人心的溫暖，更有堅如磐石的力量。

有肚量，看得遠

“大肚能容，容天下難容之事”，一個人最好的修養(yǎng)就是要有容人之量。

處世為人，心寬則事順，眼寬則心凈。

真正有大智慧的人，不會精于算計，而是有容人之度。

肚量大，看得寬，可以避開人生路上的很多深溝險坑，這樣的人，往往無心求福而得福，不求避禍卻無禍。

最寬廣的不是大海，是人心；最美好的不是未來，是今天。

人要拿得起，也要放得下。

拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

有膽量，行得遠

面對人生困苦，與其束手無策、坐以待斃，不妨擁有破釜沉舟的膽量和突破自我的勇氣。

書中曾說：“勇氣是逆境當中綻放的光芒。它是一筆財富，擁有了勇氣，就擁有了改變的機會�！�

成長就是一個不斷試錯的過程，不要害怕失敗。

或許因為勇敢地邁出那一步，生命才能開啟下一段不凡的旅程。

所謂“膽識決定成功”，我們要拒絕成為溫水青蛙，走出舒適區(qū)，才能迎來生命中的下一個晴天。

人生，是一場自我的修行。

愿我們都能在世事的磨煉下，從心開始，做一個有聲量，有肚量，有膽量的人。

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來源：安般蘭若

監(jiān)制：曹曉軒

編輯：卿珊、馬驍駒、周杉

技術支持：AIGC工作室、出門問問魔音工坊

畫家：仇英

實習生：翟昊冉、趙雨辰

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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