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健康要有新觀念 “別急著吃藥” 一個(gè)人關(guān)心自己的血脂、血壓和血糖值數(shù),說明我們有健康意 識(shí),是一件值得肯定的事情。但目前,我們這種意識(shí)有些過剩! 為什么這說呢?日本著名醫(yī)師、紐約大學(xué)助
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生活小偏方 1 、治脫發(fā)小偏方 艾葉、側(cè)柏葉各三十克先用水寖泡,再煮開晾到 40 度。用毛巾蘸藥液擦濕脫發(fā)處,再用毛巾蘸藥液捂 在頭上戴泳帽更好。
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不用花錢,給自己做一次全面體檢 一、肺功能檢查 1、 憋氣 深吸一口氣,然后憋氣,時(shí)間越久越好。能憋氣 50 秒鐘最理想( 50 歲為 30 秒、 60 歲為 25 秒),如果少于 10 秒,說明肺功能很差。 2、 吹氣 深吸一口氣,然后猛吹氣,能在
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