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1.豆腐是老人喜歡的美食 　　老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安�！薄峨S息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬 月凍透者味尤美�！倍垢�主要成分是蛋白質(zhì)和異黃酮。豆腐具有益氣、補(bǔ)虛、降低血鉛濃度，保護(hù)肝臟，促使機(jī)體代謝的功效，常吃豆腐有利于健

反季節(jié)水果要少吃       據(jù)家庭醫(yī)生在線介紹，反季節(jié)水果相對于應(yīng)季水果的價值在于吃個新鮮感，而不在于營養(yǎng)。那些色彩斑斕，明亮誘人的反季節(jié)水果往往是在大棚里種植出來的，其該有的日曬、風(fēng)吹及土壤水平，均與應(yīng)季水果不同。所以，營養(yǎng)最好的水果就是最便宜的品種，

五種情況不宜喝雞湯       雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補(bǔ)品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，因?yàn)殡u湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì)，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽等

永遠(yuǎn)離開癌癥【再忙也一定要看喔】 永遠(yuǎn)離開癌癥 *給親愛的朋友們,要用心看待,* *再忙也一定要看喔 !*    永遠(yuǎn)離開癌癥 ── 恢復(fù)四大器官功能及釋放壓力     癌癥的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復(fù)，就能永遠(yuǎn)離開。     癌癥、糖尿病、心臟病、高

最近，一個剛從四川出來做護(hù)工的農(nóng)村婦女，她剛向國家收購站賣了她用5個多月時間養(yǎng)成的十六頭豬。她告訴了我一個很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公開的秘密：病從口入，現(xiàn)在人們吃的很多東西，不可能不讓人們快速走入"悲慘世界"。         她說，十幾斤重

吸煙人必看：煙草工作人員曝出驚天秘密 誰都知道香煙是有害的，可是大多數(shù)人只是知道煙的危害只是煙草的尼古丁，其實(shí)，真正的香煙的劇毒，藏在“過濾嘴材料”上。 以下我所說的，絕對是真實(shí)的：一個在煙草生產(chǎn)行業(yè)的朋友，最近向我透露被他們煙草行業(yè)隱瞞了十年的秘密，力勸我戒煙，他說煙真不是人吸的。我把他

　     要達(dá)到延年益壽，必須具備四個條件：一，飲食有節(jié)制、起居有常度、勞逸結(jié)合；二、和于陰陽，調(diào)于四時；三、恬淡虛無，精神內(nèi)守；四，虛邪賊風(fēng)，避之有時。用現(xiàn)在的話說，人們只要飲食起居有規(guī)律，服從大自然變化，就都可以長壽，但歷史上的長壽者卻要數(shù)高僧、醫(yī)家、書畫家、音樂家等。這里

家庭生活妙招！四     牛奶的妙用 1 、除魚腥味 - 炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強(qiáng)佳味。 2 、做凍魚 - 在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。 3 、除蒜味 - 喝杯牛奶

家庭生活妙招！三 食鹽的妙用 1 、想讓花開得更鮮色，在花盆里澆一點(diǎn)點(diǎn)鹽水即可。 2 、用鹽水洗凍瘡可止癢。 3 、早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。 4 、將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。