日志-
10切記這些道理 【1】當(dāng)人到中年的時(shí)候，身體健康，略有積蓄，已婚，配偶體貼，孩子聽話，父母無(wú)大礙，有一份真正喜歡的工作，不必成名，也不必發(fā)財(cái)，不必老要看人眼色行事，做想做的那個(gè)自己，這就是成功。 【2】因癌辭世的復(fù)旦大學(xué)教授，在生前日記寫道：在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，您會(huì) -
17不用花錢，給自己做一次全面體檢 一、肺功能檢查 １、 憋氣 深吸一口氣，然后憋氣，時(shí)間越久越好。能憋氣 50 秒鐘最理想（ 50 歲為 30 秒、 60 歲為 25 秒），如果少于 10 秒，說(shuō)明肺功能很差。 ２、 吹氣 深吸一口氣，然后猛吹氣，能在 -
8本人利用自創(chuàng)特殊療法：“腰腧穴注射治療腰椎間盤突出癥”取得了滿意效果。次療法使用于1993年，歷經(jīng)二十余年數(shù)千例的臨床檢驗(yàn)證實(shí)，療效顯著，值得推廣。 “腰腧穴注射治療腰椎間盤突癥”100例曾發(fā)表于《河北中醫(yī)》，曾編入《中國(guó)當(dāng)代名醫(yī)類案》一書（李立華任副主編）。此療法的推廣 -
5惟有健康最重要， 就象高樓根基牢。 良田萬(wàn)畝三頓飯， 教育子女多行孝。
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9絕不能吃的七種肉 1 、雞頭——有害重金屬 我國(guó)有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫(yī)學(xué)專家分析，其原因是雞在啄食中會(huì)吃進(jìn)有害的重金屬物。 2 、豬脖子里的肉疙瘩——易感染疾病 食用時(shí)應(yīng)去除豬 -
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山西絳縣筆會(huì)之七 ——在關(guān)公故里，品嘗王劍羊肉泡 羊肉味甘，性溫，具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖腎等作用。對(duì)于治療虛勞贏弱、腰膝酸軟、虛寒胃痛、腎虛陽(yáng)痿等癥，功效特別顯著。 前段時(shí)間，在電視當(dāng)中看到山西小吃時(shí)，介紹山西解州王劍羊肉泡饃，我就決定以后到山西，一定要品嘗關(guān)公故里的王劍羊肉泡饃，今
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中國(guó)茶文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展過程中，我國(guó)歷代茶人富有創(chuàng)造地開發(fā)了各種各樣的茶類，外加茶區(qū)分布廣泛，茶樹品種繁多，制茶工藝不斷革新，形成了豐富多彩的茶類。 而目前世界上還沒
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九九重陽(yáng)節(jié) 濃濃敬老情 ——蘭州市軍休四所重陽(yáng)節(jié)敬老活動(dòng)豐富 “九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情”。在一年一度的重陽(yáng)佳節(jié)到來(lái)之前。為了讓軍休干部度過一個(gè)祥和、快樂的重陽(yáng)節(jié)、國(guó)慶節(jié)，蘭州市軍休四所提前召開兩委會(huì)，重點(diǎn)安排重陽(yáng)節(jié)工作。軍休四所 53 年以前入伍的老干部和
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2013 東風(fēng)悅達(dá)起亞斯坦科維奇杯籃球賽在蘭州圓滿結(jié)束 2013 年 6 月 27 — 7 月 2 日 在甘肅省蘭州市蘭州體育館舉行。參加這次比賽的有中國(guó)國(guó)奧隊(duì)、阿根廷國(guó)家隊(duì)、澳大利亞國(guó)奧隊(duì)、德國(guó)國(guó)家隊(duì)、尼日利亞國(guó)家隊(duì)和波多黎各國(guó)家隊(duì)。經(jīng)過 6 天的激烈比賽，澳大利亞國(guó)奧隊(duì)獲得第一名，阿
